จุดเด่นของแตงไทย

– กลิ่นหอมเฉพาะตัว หอมละมุน มีเอกลักษณ์เฉพาะของพันธุ์ไทย

– รสชาติหวานเย็น สดชื่น ช่วยดับร้อน คลายร้อนในช่วงหน้าร้อนได้ดี

– ปลูกง่ายในไทย แตงไทยเป็นพืชที่ปลูกได้ในหลายภาคของประเทศไทย ใช้น้ำน้อย โตเร็ว

นำไปทำอาหารได้หลากหลาย เช่น ขนมแตงไทยกะทิสด แตงไทยนมสด ไอศกรีมแตงไทย หรือทานสดก็อร่อย

ประโยชน์ของแตงไทย

– ช่วยบำรุงผิวพรรณ มีวิตามินเอและซีสูง ช่วยให้ผิวใส ลดริ้วรอย และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

– ขับปัสสาวะและช่วยระบาย แตงไทยมีน้ำมากและมีกากใย จึงช่วยขับของเสียและลดอาการท้องผูก

– บำรุงสายตา มีเบต้าแคโรทีนสูง ซึ่งช่วยบำรุงสายตาและลดความเสี่ยงของโรคตาเสื่อม

– ช่วยลดความดันโลหิต มีโพแทสเซียม ช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ

– ต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระในแตงไทยช่วยป้องกันการเกิดโรคเรื้อรัง

– เสริมภูมิคุ้มกัน วิตามินซีช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

– ให้พลังงานต่ำ แตงไทยมีแคลอรีต่ำและน้ำตาลธรรมชาติ ไม่ทำให้อ้วนหากทานในปริมาณเหมาะสม