ถั่วดำ คัดเกรด ปลอดสาร

น้ำหนักสุทธิ 400 กรัม

อย. 10-1-02745-5-0018

ประโยชน์ของถั่วดำ

บำรุงกระดูก: ถั่วดำมีโปรตีน, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม, และสังกะสี ซึ่งจำเป็นต่อการเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน. 

ส่งเสริมระบบย่อยอาหาร: มีใยอาหารสูงช่วยป้องกันอาการท้องผูก, รักษาสมดุลแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ และช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการควบคุมน้ำหนัก. 

ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด: ถั่วดำมี แป้งต้านทานการย่อย ซึ่งไม่ถูกย่อยในลำไส้เล็กและช่วยชะลอการดูดซึมกลูโคส จึงช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่. 

ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ: มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น แอนโทไซยานิน และสารอาหารอย่างโพแทสเซียมและแมกนีเซียม ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล, ลดความดันโลหิต และลดความเสี่ยงโรคหัวใจ. 

ช่วยป้องกันมะเร็ง: มีสารแอนติออกซิแดนต์และสารอาหารอย่างโฟเลต ที่ช่วยปกป้องเซลล์จากการกลายพันธุ์ ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งบางชนิด เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่. 

บำรุงสมอง: มีสารเลซิตินที่ช่วยบำรุงสมองและอาจช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับความจำ เช่น โรคอัลไซเมอร์. 

ส่งเสริมสุขภาพผิวและดวงตา: อุดมไปด้วยเบตาแคโรทีนที่ร่างกายจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ ซึ่งช่วยรักษาสุขภาพดวงตาและผิวหนังให้แข็งแรง. 

ล้างพิษ: ช่วยในการล้างพิษและขับของเสียออกจากร่างกาย.