ถั่วเขียว ปลอดสาร เกรดA 400 กรัม (Mung Bean)

อย. 10-1-02745-1-0080

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

เสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูก: มีโปรตีน โพแทสเซียม แมกนีเซียม แคลเซียม และฟอสฟอรัส ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกให้แข็งแรง. 

ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอล: มีใยอาหารสูงช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และช่วยลดคอเลสเตอรอล. 

ดีต่อระบบย่อยอาหาร: มีใยอาหารสูงช่วยในการขับถ่ายและทำให้รู้สึกอิ่มนาน. 

ต้านอนุมูลอิสระและป้องกันโรค: อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น โพลีฟีนอล และสารต้านเอนไซม์โปรตีเอส ซึ่งอาจช่วยต้านมะเร็ง. 

บำรุงหัวใจและหลอดเลือด: ช่วยลดความดันโลหิต และลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ. 

ดีต่อคุณแม่ตั้งครรภ์: มีโฟเลตซึ่งจำเป็นต่อการลดความเสี่ยงของความผิดปกติแต่กำเนิดในทารก. 

ช่วยลดความเสี่ยงภาวะโลหิตจาง: มีธาตุเหล็กซึ่งจำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง. 

ช่วยแก้ร้อนใน: มีฤทธิ์เย็น ช่วยขับความร้อนในร่างกาย และคลายความกระหายน้ำ. 

ช่วยควบคุมน้ำหนัก: มีโปรตีนและใยอาหารสูง ทำให้อิ่มนานและช่วยควบคุมความอยาก