<p style="text-align: center;">

<img src="https://www.thailandpostmart.com/files/product_editor/20191211104803.jpg" style="background-color: initial;">

</p>

<p style="text-align: center;">

&nbsp; &nbsp;

</p>

<p>

<strong>สรรพคุณของ งาขี้ม่อน</strong>

</p>

<ol>

<li><strong>1.ช่วยรักษาอาการร้อนใน&nbsp;</strong>งาขี้ม่อน เป็นธัญพืชที่มีโอเมก้า 3 สูง&nbsp;(สูงกว่าน้ำมันปลาถึง 2-3 เท่าตัว) และยังมีกรดอัลฟาไลโนเลนิก จึงช่วยบรรเทาแผลร้อนในในช่องปากให้หายเร็วขึ้น และยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดแผลร้อนในได้ดีอีกด้วย</li>

<li><strong>2.ช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้อากาศ</strong>&nbsp;กรดโรสมารินิกในงาขี้ม่อน มีสรรพคุณช่วยต้านการอักเสบจากสารลิวโคไตรอีน โดยมีการทดลองกรดโรสมารินิก 200 มิลลิกรัมกับผู้ป่วยโรคภูมิแพ้อากาศ 30 รายได้ระบุว่า ผู้ที่รับประทานธัญพืชชนิดนี้ติดต่อกัน 21 วัน มีอาการดีขึ้นอย่างชัดเจนใน 3 วัน และไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ทั้งสิ้น ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการหอบเหนื่อยจากอาการแพ้ได้อีกด้วย&nbsp;</li>

<li><strong>3.ช่วยป้องกันการเติบโตของเซลล์มะเร็งบางชนิด</strong>&nbsp;งาขี้ม่อน มีสารชนิดหนึ่งที่ชื่อว่า เซซามอล สารนี้มีคุณสมับติในการป้องกันมะเร็งที่เกิดจากฮอร์โมน เช่น มะเร็งเต้านม&nbsp;และมะเร็งต่อมลูกหมากได้</li>

<li><strong>4.ช่วยปกป้องตับ&nbsp;</strong>กรดโรสมารินิกในงาขี้ม่อน ช่วยปกป้องตับจากการถูกทำลาย โดยการลดปฏิกิริยาที่ทำให้เกิดสาร&nbsp;superoxide หรือ peroxynitirite&nbsp;และยับยั้งการเจริญของมะเร็งตับ

</li>

<li><strong>5.ช่วยบำรุงผิว</strong>&nbsp;การวิจัยล่าสุดในปี 2007 มีรายงานหนึ่งพบว่าสารสกัดจากงาขี้ม่อน มีฤทธิ์ในการทำให้ผิวขาวขึ้น โดยยับยั้งการทำงานของ tyrosinase ส่งผลให้เกิดการยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน

</li>

<li><strong>6.บรรเทาอาการหอบหืด</strong>&nbsp;งานวิจัยชิ้นหนึ่ง ได้ระบุว่า ให้ผู้ป่วยโรคหอบหืดที่เกิดจากหลอดลมอักเสบรับประทานน้ำมันงาขี้ม่อนติดต่อกัน ผลคือผู้ป่วยมีสารลิวโคไตรอีนที่คาดว่าเป็นสาเหตุของโรคหอบหืดลดลง จึงทำให้อาการดีขึ้นตลอดการทดลอง 2 และ 4 สัปดาห์</li>

<li><strong>7.ลดความเสี่ยงการเป็นโรคหัวใจ</strong>&nbsp;โอเมก้า 3 ปริมาณมากในงาขี้ม่อน จะช่วยลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ โดยเฉพาะ&nbsp;LDL&nbsp;ที่มักเกาะตามผนังหลอดเลือด จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจขาดเลือด และโรคหลอดเลือดอุดตัน</li>

<li><strong>8.ช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้า</strong>&nbsp;กรดไขมันโอเมก้า 3 มีผลต่อโครงสร้างและการทำงานของสมองและระบบประสาท เกี่ยวข้องกับ พัฒนาการ การเรียนรู้ ความจำ และการมองเห็น เมื่อร่างกายได้รับโอเมก้า 3 เข้าไปจะถูกเปลี่ยนเป็น DHA และ EPA ซึ่งจะช่วยจัดการระบบต่างๆ ในสมอง ทำให้เกิดความผ่อนคลาย และลดความวิตกกังวลที่เป็นสาเหตุของโรคซึมเศร้า ลดความผิดปกติของสมองในวัยชราได้</li>

</ol>

<div>

&nbsp; &nbsp;

</div>

<div style="text-align: right;">

ขอบคุณข้อมูลจาก www.honestdocs.co

</div>