ข้าวกรอบสยาม siamcrispyrice

5 คุณประโยชน์จากข้าวไรซ์เบอรี่


1. ช่วยควบคุมน้ำหนัก
ในข้าวไรซ์เบอรี่มาสารแกมมาโอไรซานอล ที่จะช่วยควบคุมคอเรสเตอรอลซึ่งข้าวไรซ์เบอรี่จะเป็น สารอาหารแบบคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ นั่นแปลว่า เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วร่างกายจะย่อยเป็นน้ำตาลได้ช้า จึงทำให้อิ่มนาน ไม่หิวเร็ว
และ ลดการกินจุบจิบ อันเป็นที่มาของโรคอ้วน

2. มีไฟเบอร์สูง
ข้าวไรซ์เบอรี่มีสารอาหารที่จะทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ใครที่ท้องผูกเป็นประจำลองหันมาทานข้าวไรซ์เบอรี่ดู จะเห็นความต่างของระบบขับถ่ายได้ชัดเจนเลย

3. ดีท็อกซ์ของเสีย
เนื่องจากข้าวชนิดนี้มีไฟเบอร์ที่สูง จึงทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีจึงทำให้ร่างการขับออกเสียได้ดีขึ้น ถือเป็นการดีท็อกซ์ของเสีย และ เชื้อแบคทีเรียที่สะสมอยู่ในร่างกายออกไปได้มากขึ้น เมื่อแบคทีเรียในลำไส้น้อยลง การทำงานของลำใส้ก็จะดียิ่งขึ้นทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

4. มีวิตามินอีสูง
ข้าวไรซ์เบอรี่มีวิตามินอี และ ธาตุสังกะสีอยู่ในตัวข้าวอยู่มาก ซึ่ง วิตามาอี นี้จะช่วยสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวเด้งเต่งตึงและแข็งแรงอีกครั้ง

5. ชะลอความแก่
สังเกตมั้ยว่า ทำไมข้าวเบอรี่ถึงมีสีม่วงเข้ม ซึ่งสีที่เกิดขึ้นในเป็นสีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติมันคือสาร แอนโทไซยานิน เป็นสารที่สามารถละลายน้ำได้ดี ซึ่งสารนี้มีส่วนช่วยในการ ต้านอนุมูลอิสระ ที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิว และ ช่วยฟื้นฟูผิวหนังที่หมองคล้ำช่วยชะลอความแก่