3 วิธีดูแลผิวจากแสงแดดหน้าร้อน



11 May 2023

ถ้าพูดถึงแสงแดดในปัจจุบัน ต้องนึกถึงตัวช่วยที่สามารถปกป้องผิวของเราได้ เพราะในแสงแดดประกอบไปด้วยรังสีที่มีผลกระทบต่อผิวหนังของเรา คือ UVA และ UVB นั่นเอง

  • UVA มีอยู่ตลอดทั้งวัน สามารถทะลุผ่านชั้นเมฆและกระจกได้
  • UVB เป็นรังสีที่จำเป็นต่อการผลิตวิตามินดี แต่ก็เป็นรังสีที่กระตุ้นเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวเป็นสีน้ำตาล เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร และสามารถกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม เกิดเป็นมะเร็งผิวหนังได้ 

อาการหรือผลกระทบที่เกิดจากแสงแดดในปัจจุบัน คือ

1.ผิวไหม้แดด - ทำให้ผิวมีสีแดง เจ็บและพุพอง อาการอาจไม่เกิดขึ้นทันที อาจใช้เวลา 5 ชั่วโมงหลังจากโดนแดด

2.สิวผด - เกิดจากการที่รังสียูวีรวมกับส่วนผสมบางอย่างในเครื่องสำอางหรือครีมกันแดด ทำให้เกิดการระคายเคือง

3.ริ้วรอยก่อนวัย - จำพวก ฝ้า กระ จุดด่างดำ

4.มะเร็งผิวหนัง - เกิดขึ้นบริเวณผิวหนัง ที่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า โดยเฉพาะบริเวณ แขน ขา มือ ใบหน้าหรือบริเวณที่ถูกแสงแดดเป็นเวลานาน

3 วิธีดูแลผิวจากแสงแดดหน้าร้อน

1.ใช้ครีมกันแดดเพื่อลดการโดนรังสียูวี เพราะเป็นรังสีที่ส่งผลกระทบให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ หรือเสี่ยงเกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้ วันนี้ ThailandPostMart มีครีมกันแดดที่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดมาฝากทุกคนกันค่ะ 

สนใจสั่งซื้อสินค้าคลิก……http://cuts2.com/tHNTw

2.ปกป้องผิวหนังด้วยการใช้ร่ม หมวก หรือใส่เสื้อผ้ามิดชิดเพื่อป้องกันการโดนแสงแดด วันนี้ ThailandPostMart มีร่มพับ 3 ตอน ขนาด 21 นิ้ว พิมพ์ลาย สีแดงเข้ม สินค้าไปรษณีย์มาฝากทุกคนกันค่ะ เพื่อป้องกันผิวของเราค่ะ

สนใจสั่งซื้อสินค้าคลิก……http://cuts2.com/peHCz

3.หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดในช่วงเวลา 10.00-16.00 น. เพราะ รังสี UVB จะเข้มสูงสุด ผลเสียคือทำให้ผิวไหม้แดด (Sunburn), กระตุ้นการผลิตเมลานินใหม่ที่มีสีน้ำตาลดำ ติดทนนาน และเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียหายของดีเอ็นเอ โรคมะเร็งผิวหนัง ตาและจอประสาทตาเกิดความเสียหาย

แหล่งอ้างอิง

https://www.sukumvithospital.com/healthcontent.php?id=3223

http://cuts2.com/GtKUW

https://www.rama.mahidol.ac.th/atrama/sites/default/files/public/pdf/column/@Rama25_E01.pdf

https://www.charnveeresortkhaoyai.com/th/blog/how-to-protect-your-skin/

http://cuts2.com/KJdTw

http://cuts2.com/CURSs

http://cuts2.com/usilt

http://cuts2.com/eXJVR

http://cuts2.com/fnDun